IRANIAN UK . COM صفحه اصليتبادل نظر پرنيانچت رومسفارش آگهيعضويت در سايتتماس با ماجستجوجديدترين مطالبآرشيودسترسی به سایت در ایران

آيا كباب تركي غذاي سالمي است؟
آيا كباب تركي غذاي سالمي است؟

شنبه 30 ژانویه 2010 - 10 بهمن 1388
کباب‌ترکی غذای خوشمزه‌ای است که خیلی‌ها طعم آن را می‌پسندند ولی آیا این غذای خوشمزه، سالم هم هست یا نه؟ و آیا می‌شود این غذا را سالم‌تر تهیه کرد یا نه؟

نسخه چاپی
ارسال به دوستان
اشتراك در فيس بوك

 
 

آيا كباب تركي غذاي سالمي است؟

ديدن تكه‌هاي گوشت كه دور يك ميله در حال چرخيدن هستند و گارسون مشغول تراشيدن آنها با كاردك و ريختن‌شان در نان ساندويچي است، براي خيلي‌ها هوس‌انگيز است. كباب‌تركي غذاي خوشمزه‌اي است كه خيلي‌ها طعم آن را مي‌پسندند ولي آيا اين غذاي خوشمزه، سالم هم هست يا نه؟ و آيا مي‌شود اين غذا را سالم‌تر تهيه كرد يا نه؟

كباب تركي غذايي است كه مردم تركيه آن را به تمام دنيا معرفي كرده‌ و براي درست كردن آن از گوشت بره استفاده مي‌كرده‌اند. كباب تركي در اصل غذايي مديترانه‌اي بوده است كه در شكل اصيل آن بيشتر از سبزيجات و كمتر از پروتئين استفاده مي‌شده است. مردم قديمي تركيه عادت داشته‌اند كه يك بشقاب از نان سبوس‌دار و سالاد سبزيجات و البته مقدار كمي گوشت را به عنوان كباب تركي از گارسون رستوران بخواهند. اگر دوست داريد بدانيد كه چگونه كباب تركي سر از لاي نان ساندويچي درآورد، بايد بگوييم كه بهتر است آقاي اويقون، شهروند تركيه را كه به شهر برلين آلمان مهاجرت كرده بود، مقصر بدانيد. او براي اينكه در آلمان كار و باري به هم بزند، اين غذا را به آلمان برد و آن را لاي نان ساندويچي به مردم ارايه كرد ولي كم‌كم مخلفات ديگر به آن اضافه شد و اين غذا را از يك غذاي مديترانه‌اي سالم به يك فست‌فود ناسالم تبديل كرد. اگر در رستوراني كه مي‌رويد، روي كباب تركي سس هم مي‌ريزند، بد نيست بدانيد كه يك قدم به ناسالم بودن اين غذا نزديك‌تر شده‌ايد چون محققان مي‌گويند اين سس حاوي مقادير زيادي روغن و نمك است. در صورتي كه در كباب تركي‌هاي اصيل بيشتر از گوشت بره استفاده مي‌شده است ولي در مدل‌هاي جديد آن از گوشت مرغ هم استفاده مي‌شود و يا حتي ساندويچي از مخلوط هر دو اين گوشت‌ها به فروش مي‌رسد.


معايب كباب تركي

متخصصان تغذيه معتقدند كه كباب تركي غذاي چندان سالمي نيست. سال گذشته يك گروه از دانشمندان انگليسي، كباب تركي را از نظر ارزش غذايي مورد بررسي قرار دادند و گفتند يك عدد ساندويچ كباب تركي حدود 140 گرم چربي دارد كه اين ميزان دو برابر چربي‌اي است كه خانم‌ها مي‌توانند در طول يك روز دريافت كنند و ميزان كالري آن مساوي يك ليوان روغن سرخ‌كردني است. اين محققان مي‌گويند نيمي از كباب‌هايي كه بررسي كرده‌اند حاوي مقادير بالايي از چربي ترانس بوده‌ است كه باعث بالا بردن كلسترول خون مي‌شود.

مشكل ديگري كه اين ساندويچ‌ها دارند، اين است كه اندازه‌شان بسيار بزرگ بوده و معمولا با نوش‌جان كردن يك عدد از اين ساندويچ‌هاي بزرگ شما بيش از نيمي از انرژي مورد نياز روزانه‌تان را دريافت كرده‌ايد. معمولا همه توقع دارند با پولي كه مي‌پردازند يك كباب تركي بزرگ را دريافت كنند ولي وقتي فروشنده كباب متوسطي به آنها تحويل دهد، دفعه بعد به آن رستوران نمي‌روند و اين موضوع، فروشندگان را وادار مي‌كند كه كباب‌هاي بزرگ‌تري را توليد كنند و كالري و چربي بيشتري را وارد بدن مشتريان شان كنند تا حداقل آنها راضي‌تر باشند. از سوي ديگر، كباب تركي دشمن فشار خون هم هست. محققان اداره استاندارد انگليس معتقدند يك ساندويچ كباب تركي حاوي 12 گرم نمك است كه اين مقدار برابر 2 قاشق نمك بوده و 2 برابر ميزان نمكي است كه يك فرد در طول روز بايد مصرف كند. گروهي ديگر از محققان با بررسي كباب تركي‌ها مي‌گويند يك كباب تركي معمولي 1000 تا1900 كيلوكالري انرژي دارد كه معادل كل كالري است كه يك فرد در طول روز نيازمند است. مشكل ديگري كه كباب تركي دارد اين است كه در آن برچسبي از نظر ارزش غذايي محتويات آن نصب نمي‌شود، بنابراين چربي و نمك‌ آن كنترل نشده و مي‌تواند تا مقادير بسيار بالا افزوده شود.


كدام كباب‌تركي‌ها سالم‌ترند؟
اگر شما عاشق كباب تركي هستيد و نمي‌توانيد از آن دست بكشيد، به شما توصيه مي‌كنيم انواع سالم‌تر آن را انتخاب كنيد. كباب تركي‌هايي كه در آن از گوشت مرغ استفاده شده است، سالم‌تر هستند. كباب تركي را به صورت گريل شده و كباب شده استفاده كرده و انواع بي‌نمك و پرسبزي آن را انتخاب كنيد. از سوي ديگر، پيشنهاد مي‌كنيم كه انواع كوچك‌تر آن را مصرف كنيد و آن را در ساعات پاياني شب ميل نكنيد چون در اين ساعات حجم زيادي از كالري را دريافت كرده و اضافه‌وزن براي شما حتمي‌ خواهد بود.

منبع: BBC Health

pariha - کویت - کویت
من خیلی دوست دارم اقلا بگذارید اینو با خیال راحت بخوریم هی نگید یک قدم به مرگ نزدیکتر میشد . البته درسته کباب ترکی ( شاورما ) مرغ خیلی چربی اش کمتره و بستگی داره از کجا میخرید.
شنبه 10 بهمن 1388

zagros_finland - فنلاند - هلسينكي
آخه ترک‌های ترکیه به غیر این شغل تو اروپا که چیز دیگه بلد نیستند.فقط دونر همه هم دکترا شو دارن. از سویس و آلمان گرفته تا انگلیس و اسکاندیناوی همه دونر دارن نمیدنم اگه یه روزی ممنوع بشه این همه ترک باید چکار کنند!!!!از قدمت ترکیه هم نگید که تا چند قرن پیش نصفش مال ایران بوده و نصف دیگش مال یونان.
شنبه 10 بهمن 1388

سید ابوالقاسم واعظ - اندونزی - جاکارتا
ای بابا با این اخباری که توی این مملکت هست و بوی این هم نمیاد که هیچوقت درست بشه میخواهیم چیکار عمر طولانی بکنیم. بگذارید بعد از این همه درد و بلا اقلا از خوردن لذت ببریم.
شنبه 10 بهمن 1388

mehr47 - ايران - تهران
خدا بكشتون با اين خبرتون. من هفته اي 10 تا كباب تركي نخورم مي ميرم. حالا به من ميگين نخور. كباب تركي دوا ست مخصوصا با مايونز و خيار شور. لوووووووووووول
شنبه 10 بهمن 1388

hamwatan - هلند - ليدن
من هر موقع هوس میکنم خودم گوشت مرغ یا گوساله میخرم درست میکنم ، هم مطمئن هستم که تمیزه و هم در سالم بودنش شکی ندارم . واقعن کباب ترکی با گوشت مرغ که میفروشن چندش اوره، من خودم چندین بار پر مرغ توش میدیدم یا چربیهای زیاد که زیر دندون چندش آورتر میشد، از ون موقع هم تصمیم بر این گرفتم که خودم تهیه کنم. ولی دوستان جدا تا جایی که میتنونید جلوی هوسه شکمتون رو بگیرید سعی کنید نخورید. ایران آزاد شد خودم توایران براتون یه ساندویچی توپ میزنم . پاینده ایران .
شنبه 10 بهمن 1388

hamwatan - هلند - ليدن
دوستان اگه دیدید ، دختری چربی دوره شکمش و با سنش رو گرفته و بهتون میگه ، وایییییییییی به جون مامانم هر چه ورزش میکنم در روز ( روزی نیم متر دویدن البته ) لاغر نمیشم، بدونید روزی ۵ تا از همین کباب های ترکی میخوره .
شنبه 10 بهمن 1388

dannni - سوئد - استكهلم
اگر بگن توش همسم باشه من نميتونم از كباب تركي بگزرم
شنبه 10 بهمن 1388

mohsan260 - کره جنوبی - سول
با سلام والا تو اينجا افراد كشور پاكستان هم كباب تركي درست ميكند من كه عمرا نخورم. اصرار نكن
شنبه 10 بهمن 1388

amoodarya - ايران - شيراز
بهتر تر از mc donalds نباشه, بدتر هم نيست. يك رقيب بزرگ واسه بقيه رستوانهاي بين المللي مثل mc donalds . هميشه كه نميشه به سالم بودن يا نبودن زندگي كرد. در اين دنياي بزرگ غذايي و پزشكي اصلا چي سالمه
شنبه 10 بهمن 1388

nima13591111 - ايران - تهران
zagros_finland - فنلاند - هلسینکی . .. ترکیه همین تا صد سال پیش نصف اروپا تا دروازه های وین دستش بود و این در حالی بود که شماها اجدادتون تو کوهها با ابتدائی ترین مدل زندگی میکردین.
شنبه 10 بهمن 1388

katrina - اسكاتلند - گلاسكو
ول كنيد بابا اگركباب تركي نشاط روبخوريد ديگه ازضرروزيانش حرف نميزديدواقعا خوشمزه هست .....
شنبه 10 بهمن 1388

shahin 12 - انگليس - انگليس
اگه اين كباب رو تو يونان يا تو رستوان يوناني بخوريد مزه واقعشو مي فهميد!! اينايكه تو كبابيها مي فروشند از اشغال هم اشغالتر.من يه بار خوردم1-2روز نمي تونستم خودمو جمع و جور بكنم.
شنبه 10 بهمن 1388

katrina - اسكاتلند - گلاسكو
nima13591111 - ايران - تهران -من نميدونم براي كباب تركي هم تعصبي ميشويد???خوب دوستمون ازفنلاند درست گفتن ......درضمن بدمزه ترين كباب تركي روخودتركيه داره ازنظرمن .....
شنبه 10 بهمن 1388

فراز_نروژ - نروژ - تونسبرگ
ببینید. تا حالا هرچی گفتید ما هم یه چیزی گفتیم! ولی ترکیه برای من یعنی کباب ترکی و محال است روزی حداقل یکبار کباب ترکی با گوشت و لای نان اک مک و یک لیوان دوغ حسابی نخورم! ضمنا نگران کالری و این سوسول بازی ها هم نیستم چونکه روزی نبوده که من چند ساعت در حال راه رفتن نباشم.
شنبه 10 بهمن 1388

4firat - ايران - استانبول
استانبول
شنبه 10 بهمن 1388

zoroye iran - اتريش - وين
اينجا هر چند متر يه دكه كباب تركي پيدا ميشه من كه حالم خراب ميشه از بوش متنفرم از اين غذا
شنبه 10 بهمن 1388

4firat - ايران - استانبول
nima13591111 - ایران - تهران ,,,,تو چی اجدادتون..بودن
شنبه 10 بهمن 1388

Marzipan - آلمان - برلين
hamwatan - هلند - ليدن . ايول به تو... ايشالا يه روزي ساندويچيتو بزني تو ايران!!
شنبه 10 بهمن 1388

Marzipan - آلمان - برلين
كباب تركي هاي تو ايران خيلي خوشمزه تره تا ايني كه خود اين تركا اينجا تو آلمان دارن, به نظر من اين دونر تركا هم خيلي شور و هم چرب هستش و فقط به درد وقتي خوره كه ادم خيلي گشنه اس و مي خواد سير شه و جز يه دونري چيزي دم دست نيست!!!
شنبه 10 بهمن 1388

be man megan khoda - كويت - كويت
مطمأ هستم الان هركي كه داره نظر ميده يا نظر داده دهنش آب افتاده.ولي من كباب تركي ايران روبيشتر دوستدارم.با اينكه كوشت خر ميدن به آدم ولي خوشمزست
شنبه 10 بهمن 1388

mr. fair - انگلستان - منچستر
nima13591111 - ايران - تهران خوب را بیفت بره به وطن خودت خاک وطن منو با وجودد الوده نکن بعدشم باید از یونانیا بپرسی تا اون موقع که عثمانی بود چه به سر غیر ترکا میاوردند zagros_finland - فنلاند - هلسينكي یه چیزیو یادت رفت بگی که بیشتر از دونر کباب ترکهای ترکیه به دزدی مشهورند
شنبه 10 بهمن 1388

wildpiony - هند - بمبیی
katrina - اسكاتلند - گلاسكو خدا نکشتت باید یه سر بریم باهم ستارخان.. nima13591111 - ايران - تهران جناب آلو خودشه ناراحت نککن.. ولم کنید توروخدا...مامانم هر وقت میگه اینو نخور اونو نخور ضرر داره میگم واااااااا...واسه چی این بدنمو صحیح و سالم بکنم زیر خاک...بذار تا زنده ام حال کنم...هه هه هه
شنبه 10 بهمن 1388

freydun - ايران - شيراز
nima13591111 - ايران - تهران /نیما جون. تو خودش را ناراحت نکند مردم ترکیه خیلی باهوشند و تورکهای مهاجر اروپا عمدی درس نمیخوانند که اروپایی ها انها را بزور دکتر و مهندس نکنند و در ضمن خیلی با ادب هستند به همین خاطر زبان خارجکی نمی اموزند تا موقع دعوا خدای نکرده زبانم لال به المانی فحش ندهند.در ضمن این zagros_finland - فنلاند - هلسینکی ایرانی هست و با تمدن هفت هزار ساله چهار تا حقوق بشر دوره کورش وسواد داشتن سربازان ان دوره وبرابری حقوق زن و مرد.دینهای غیر سامی که جرات کشتن چهارتا ادم را نداشتند دارد قیافه میگیرد.عزیزم از کشتارهای چنگیز تاقتل عام 5/3ارمنی یونانی و اشوری در 1917 را برایش بگو تا بفهمد از کجا امده ای. اره بچه مغول از بقیه افتخاراتت هم بگو تا برایت هورا بکشیم.
شنبه 10 بهمن 1388

freydun - ايران - شيراز
ای ایرانی کباب ترکی نخوردهzagros_finland درود بر تو.من دوست عزیز اذری اصیل دارم که بالاترین توهین به او ترک خواندنش بود ومیگفت توصورت زیبا قد و قامت وسینه پهن وتحصیلات من وچهره مغرور اذری ها را ببین ما بیشتر به اریاییها میخورم یا به ترکهای مغول؟؟که عده ای حتی به گذشتکان منهم گیر دادند و میخواهند به زور ترکم کنند.اذری های اصیل بیشتر از همه ما به اصالت ایرانی خود حساسند.
شنبه 10 بهمن 1388

پرواز - .بلژيك - انتورپن
nima13591111 - ايران - تهران. چرا حرف بي ربط ميزني تركيه كجا دوازه هاي وين كجا.البته شمشير كشيدن وخون ريختن بله اسم ترك در اروپا مساوي با كباب ترك وعقب ماندگي است وتاريخ خون الود گره خورده در ضمن اين اقوام تو بودن كه تو مغلستان ميچريدن.حرف اضافي نزن خيلي ناراحتي هري تركيه.
شنبه 10 بهمن 1388

katrina - اسكاتلند - گلاسكو
wildpiony - هند - بمبیی - دردوبلات بخوره توسره من عزيزم اين چه حرفي هست ميزني ازخداميخوام هميشه سالم وشاد دركنارخانواده باشي ...واي گفتي جدي برنامه بزاريم باهم بريم من كه بايد باامبولانس برگردم هههههه بازم دختراي شكموووووو
شنبه 10 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
nima13591111 - باز سر وکله یک پانترک ترکیه پرست پیدا شد. چرا از روستاها و شهرهای کوچکتر ترکیه با آن آدمهای عقب مانده و بیسواد و تعصبهای مذهبی و قتلهای ناموسی و دزدی و رشوه خواری پلیس و ....چیزی نمیگی؟ یک حکومت فاشیستی که یک میلیون ارمنی را کشتار کرد و کردهای بیچاره را زیر فشار قرار داد، هم پز دادن دارد؟
شنبه 10 بهمن 1388

katrina - اسكاتلند - گلاسكو
mr. fair - انگلستان - منچستر -20+20+20+20 مرسي
شنبه 10 بهمن 1388

زنده باد ایران و ایرانی - امارات - دبی
amoodarya - ايران - شيراز هرچي فكر كردم هيچ وجه تشابهي بين شاورما (کباب ترکی) و مک دونالدز براي داشتن رقابت پیدا نکردم !!!!
يكشنبه 11 بهمن 1388

shahin 12 - انگليس - انگليس
arashbehdin - امریکا - اتلانتا. من قصد دفاع كردن از تركيه ها رو ندارم.ولي ايناي كه گفتي تو كشور گل بلبلمون هر روز هزاران بار اتفاق مي افتد.طبق اخرين امار خود رژيم بيشتر از 20 ميليون بي سواد تو ايران اخونده زده وجود داره!!! حالا امار قتل و تجاوز و دزدي و اعتياد و فقر و فحشا و غيره بماند.دوست عزيز همه جا ادم خوب و بد هست شما همچين حرف ميزنيكه انگار تو كشور خودمون همه فرشته هستند.نميشه به چند ميليون انسان بچشم يه موجود دزد كثيف وحشي نكاه كرد.مثلا امكان نداره تو يه ديسكو و بار ايراني دعوا نشه وقتي هم دعوا ميشه ديگه چه فحشهاي ناموسي كه بهمديگه نميدند??!! و هزاران اتفاق ديگه كه ادم ارزو ميكنه زمين دهن وا بكنه بره تو زمين!!!
يكشنبه 11 بهمن 1388

dbsh3000 - سوئد - يوتبوري
بابا حيف نيست تن سالم به گور ببريم .بزار بخوریم بابا
يكشنبه 11 بهمن 1388

wildpiony - هند - بمبیی
katrina - اسكاتلند - گلاسكو هه هه هه آخه مشکل اینه بریم اونجا انقدر نگامون میکنن نمیذارن غذا از گلومون پایین بره....هه هه هه ما دوتا هلو...واااااااااااای کاترین دارم میمیرم از خنده....اون که میشناسیش داره با تعجب نگاه میکنه مثل مونگلا شده الان قیافه ش...هه هه هه
يكشنبه 11 بهمن 1388

amoodarya - ايران - شيراز
زنده باد ایران و ایرانی - امارات - دبی. اين مشكل خودته ! ولي تشابه شان همان رفع گرسنه گي هست. هر دو محتوي گوشت و سالاد. فرقشان: واسه باز كردن مغازه كباب تركي احتياجي واسه امتياز گرفتن نداري. بهرحال, هردوتايش نوش جانت كه قوت بگيري و برضد اخوند بجنگي
يكشنبه 11 بهمن 1388

parvin ariya - ايران - اصفهان
اين arashbehdin - امریکا - اتلانتا كورد هست از توركيه كينه داره. قتلهای ناموسی كردستان يادش رفته.گفت و گو با پروين ذبيحي فعال جنبش زنان در کردستان. پدري سر دختر 19 ساله اش را به دست مي گيرد و در اقدامي باور نکردني، از گردن جدا مي کند. سپس سر او را به دست ‏مي گيرد و همچون سر قرباني ذبح شده اي به کوچه پرت مي کند. اين صحنه اي از يک فيلم اکشن نيست! اين تصوير واقعي ‏در مقابل ديدگان مردم ناباور کاني دينار مريوان، در 25 مردادماه 87 رخ داد.http://chrr.us/spip.php?article2311
يكشنبه 11 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
shahin 12 - انگليس . بله در ایران هم هست ولی ببین چه حکومتی در ایران حاکم است، یک رژیم نژادپرست مذهبی و مافیایی که برای مردمش هیچ حقی قائل نیست. زمان شاه کجا این همه مشکل بود که الان هست؟ البته فقر و بدبختی و دزدی و آدمکشی و باجگیری....در بیشتر کشورهای خاورمیانه و قفقاز و آسیای میانه به وفور یافت میشود و تنها در ایران و ترکیه نیست. ضمنا این جواب من به آدمهای ترکیه پرست بود که قبله آمالشان است، که بجای رویاپردازی درباره حکومت فاشیستی عثمانی و تحقیر کردهای ایرانی نژاد بهتر است واقعیت این کشور را ببیند و تبلیغات دولت نژادپرست ترکیه را باور نکنند.
يكشنبه 11 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
ضمنا این پانترکها از دولت ترکیه و آذربایجان جیره و مواجب میگیرند تا چرندیات ترکی را در ذهن آذریهای گرامی فرو کرده و اختلافهای قومی را میان ایرانیان گسترش دهند. البته همه اش خیال باطل است و آذربایجان مال ایران است و آذریها نیز مانند کردها از نژاد ایرانی هستند. تحقیقات ژنتیکی نشان داده که آذریها به ایرانیهای دیگر بسیار نزدیک هستند و درصد بسیار ناچیزی با ترکها همسان هستند. هرجند مردم ترکیه هم مخلوطی از نژادهای گوناگون قفقازی و آسیایی و خاورمیانه ای و ....بوده و ژن ترکی نیز در اینها آنقدر نیست که خود را ترک بنامند. بعلاوه اگر به نقشه های پادشاهی ایران در دوره های گوناگون نگاه کنید ترکیه همواره بخشی از خاک ایران بوده است.
يكشنبه 11 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
موضوع دیگر که در بالا هم اشاره کردم، وفور فقر و جنایت و دزدی و رشوه گیری و بیسوادی و خرافات مذهبی و قتلهای ناموسی و .. در کشورهایی مانند آذربایجان، ترکیه، ایران،عراق، ازبکستان، ترکمنستان، قزاقستان، پاکستان، یمن، سوریه ، مصر و .. و مناطق مسلمان نشین روسیه مانند چچن است. نکته مشترک میان این کشورها اسلام و اسلام زدگی است. این کشورها نه پیشرفتی در صنعت و علم و دانش دارند نه کارنامه خوبی در اجرای حقوق بشر. اگر هم پیشرفتی در امارات دیده میشود به دلیل حکومت سکولار آن است.
يكشنبه 11 بهمن 1388

lidia - سوئد - گوتنبرگ
pariha-کویت -کویت. مردم از خنده جالب گفتی بهت حق میدم
يكشنبه 11 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
parvin ariya - نه خیر ننه کوراغلو من پارس هستم، اتفاقا پارس اصیل و به این قضیه افتخار هم میکنم. کردها هم ایرانی نژاد هستند و بازمانده قوم ماد، من به ایشان هم افتخار میکنم. من یک وطن پرست هستم و به همه ایرانیان احترام میگذارم ،نه مثل تو یک آدم خائن وطن فروش ترک پرست و مغول پرست! حالا بزور به این و اون برچسب بزن، نه جونم چیزی گیرت نمی آید و نمیتونی میان ما ایرانیها تفرقه بیندازی. برگرد برو همون ترکیه خودت چارقد سر کن و بچه بیار. ضمنا در ترکیه آمار قتلهای ناموسی به شدت بالاست. در اروپا هم چندین قتل ناموسی رخ داده و میدهد و اینها ترک هستند نه کرد. اکثر ترکهای مقیم اروپا بشدت عقب مانده و بیسواد هستند و پس از سالها زندگی در غرب هیچ تمدنی ندارند.
يكشنبه 11 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
parvin ariya. اتفاقا چند فیلم و گزارش از قتلهای ناموسی که بدست ترکهای مقیم اروپا صورت گرفته هست که من اینجا نمیگذارم، چون زبان خارجی بجز ترکی بلد نیستی و نمیفهمی داستان چی هست. اینها همه در قلب اروپای متمدن رخ میدهد و به همین دلیل بسیاری از کشورهای اروپایی به پیوستن ترکیه به اروپا مخالفند. دلایل دیگر نژادپرستی، نفرت از کردها، کشتار کردها و ارامنه، دشمنی با یونان، عقب ماندگی مردم ، مسلمان بودن و .....
يكشنبه 11 بهمن 1388

shahin 12 - انگليس - انگليس
arashbehdin - امریکا - اتلانتا . دوست عزيز تو از نژادپرستي ناراحتي برو كامنتتو بخون ببين چقدر نژاد پرست و از تركها متنفري تو اگه قدرت داشته باشي تمام تركها رو زنده زنده مي سوزوني!!!اگه تركها و كردهاي تركيه باهم مشكل دارند به منو تو چه??از قتل ناموسي گفتي حدود 2 سال پيش يه كرد عراق سر دخترشو با همكاري دايي دختر تو لندن بريدن و چقدر باعث ابروزي شد.همه جا خوب و بد داره,من هم با كردها و هم با تركها تركيه تو يونان-قبرس و بقيه كشورها زياد برخورد داشتم هيچكدومشون واسه ما ايرانيها تره هم خورد نميكنند هيچكدومشون كوچكترين اطلاعي در باره ايران ندارند.حالا شماها شديد كاسه داغتر از اش
يكشنبه 11 بهمن 1388

parvin ariya - ايران - اصفهان
arashbehdin - امریکا - اتلانتا / .ضمنا چندتا زبون بلدی? زبون فهش و ناسزا را خوب بلدی .
يكشنبه 11 بهمن 1388

katrina - اسكاتلند - گلاسكو
wildpiony - هند - بمبیی --ههههههه اخيييييي بهش بگو بچه خوبي باشه باخودمون مي بريم براش كباب تركي ميخريم .....ازدست تودخمل خوشگلم ..
يكشنبه 11 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
shahin 12 چه خزعبلاتی از خودت درآوردی! سوزاندن ترکها!! واقعا مسخره است. تمام مطالبی که درباره ترکیه نوشتم درست بود .ولی تو چرا بهت برخورد؟ ترکی نه؟ اینکه مردم ترکیه اکثرا کم سواد هستند فحش است؟ نشانه نفرت است؟ اینکه ترکیه کشوری عقب مانده است و فساد در آن بیداد میکند نادرست است؟ کجای حرفم نژادپرستانه بود؟ بعلاوه تو چرا زود پای ایران رو کشیدی وسط؟ خواستی زود تلافی کنی! تو هم که کم از ایرانیها بد نگفتی! ضمنا من از کشورهای دیگر هم صحبت کردم، چرا از اعراب دفاع نکردی؟ من نژاد پرستم یا شما که از کردها و ایرانیها بد میگویید؟ کردها ایرانی نژاد هستند و من بعنوان ایرانی ناراحت میشوم به مردمم توهین شود انهم از سوی عده ای پانترک. شما هم که فکر میکنی ایران بد است و ترکیه پیشرفته و خوب و مدرن، پس چرا نمیری همانجا؟ دست پروین آریا رو بگیر با هم برگردید به اصل و ریشه تان.
دوشنبه 12 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - اتلانتا
parvin ariya از تو یکی بیشتر بلدم که وجودت پر از نفرت از کردها و فارسهاست در حالیکه ترکهای ترکیه از همین کردهایی که فیلمشان رو گذاشتی نیز عقب مانده ترند. ضمنا اسمت رو هم بگذار پروین ترکه. اسم آریا را با این افکار زشت نژادپرستانه ضد ایرانی ات نیامیز. معلوم نیست چقدر از ترکیه جیره و مواجب میگیری که این خزعبلات نژادپرستانه رو اینجا سرهم کنی!
دوشنبه 12 بهمن 1388

shahin 12 - انگليس - انگليس
arashbehdin - امریکا - اتلانتا . ببين بچه اين وسله ها به من نمي چسپه من يه تار موي يه ايراني وطنپرست را با كل جمعيت ترك و كرد تركيه و همچنين يه وجب خاك ايران با كل تركيه عوض نميكنم.بهم بر نخورد چون تمام اين چيزهايكه گفتي حقيقت داره ولي چه جوري تو اين همه بدبختي بلوچها-كردها-اذريها-جنوبيها در كل ايرانيان را نمي بيني و مال تركها و كردهاي تركيه اينقدر عذابت ميده??!!چرا پاي ايرانو كشيدم وسط چون ايرانيم مشكل كشور و هموطنام مهمه نه مثل تو و احمدي نژاد كه چشاي كورتونو بروي اين همه بدبختي و فلاكت ايراني بستيد خودتونو براي كردها و تركهاي تركيه و عرباي غزه جر ميدين.
دوشنبه 12 بهمن 1388

shahin 12 - انگليس - انگليس
arashbehdin - امریکا - اتلانتا . تو يدونه كرد تركيه بمن نشون بده كه خودشو ايراني بدونه جالب كه حتي اونا هم ما رو وحشي ميدوند من به هر كرد يا ترك تركيه گفتم بريم ايران گفتند مگه از جونمون سير شديم بريم ايران سرمونو از پشت ببرند.پرسيدي تركم نه عزيز گور باباي هر چي ترك و كرد تركيه اي من ايرانيم ايراني و براي ترك و كرد تركيه كه حتي كوچكترين اطلاعي درباره كشور من ندارند و فكر ميكنند زناني ايراني صورتشونو مي پوشانند و وسليه نقليه تو ايران هم شتره تره هم خورد نميكنم.حالا تو كرد جداي طلب خودتو برا كردهاي تركيه جر بده ولي اينو بدون كردستان مال ايران هزار سال ديگه از ايران جدا نخواهد شد و كردهاي ايراني يكي از وطن پرسترين ايرنيان هستند با اين چرنديات نميتوني بين ايرانيان تفرقه بي اندازي.
دوشنبه 12 بهمن 1388

shahin 12 - انگليس - انگليس
arashbehdin - امریکا - اتلانتا . پرسيدي تركم نه عزيز گور باباي هر چي ترك و كرد تركيه اي من ايرانيم ايراني و براي ترك و كرد تركيه كه حتي كوچكترين اطلاعي درباره كشور من ندارند و فكر ميكنند زناني ايراني صورتشونو مي پوشانند و وسليه نقليه تو ايران هم شتره تره هم خورد نميكنم.حالا تو كرد جداي طلب خودتو برا كردهاي تركيه جر بده ولي اينو بدون كردستان مال ايران هزار سال ديگه از ايران جدا نخواهد شد و كردهاي ايراني يكي از وطن پرسترين ايرنيان هستند با اين چرنديات نميتوني بين ايرانيان تفرقه بي اندازي.
دوشنبه 12 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - آتلانتا
shahin 12. ببین اصلا نفهمیدی بحث بر سر چی‌ هست. اول اینکه کامنت من برای نیما بود که به کرد‌ها توهین کرده بود. بعد تو پریدی وسط و بدون اینکه بفهمی داستان چیه شروع کردی به جدال کردن. شاید نمیدونی چندین میلیون کرد در ایران زندگی‌ می‌کند و با خواندن این کامنت‌ها ناراحت میشوند. ضمنا خیلی‌ سوال خنده داری از کردهای ترکیه پرسیدی که دوست دارند بروند ایران! مگر مخشون عیب برداشته؟ کردهای ایران با آن شدت به دست حکومت سرکوب و اعدام میشوند، حالا اینها برن ایران که چی‌؟ خوب جوابی‌ بهت دادند. به هر حال من دلم برای کرد ترکیه نمیسوزه، موضوع اینه که حکومت ترکیه یک حکومت فاشیستی مانند رژیم ایرانه که ظاهرش چشم یک عده پانترک رو کور کرده. اینها ترکیه رو قبله خود دانسته و به جدایی طلبی دامن میزند. شاید نمیدانند همین حکومت عثمانی که پزش را میدهند چند میلیون انسان را کشته است. تو هم از این به بعد قبل از کامنت گذشتن درست بخون ببین موضوع چی‌ هست نه اینکه بیخودی مشاجره کنی‌ و تهمت بزنی‌.
دوشنبه 12 بهمن 1388

arashbehdin - امریکا - آتلانتا
shahin 1. ندیدی من اون بالا نوشتم که کرد نیستم؟ مشکل خواندن داری یا عجله داری یه چیزی بنویسی؟ من با جدایی طلبی مخالفم بعد برچسب جدایی طلبی میزنی‌؟ خیلی‌ حرفات خنده داره! همینجوری عین مسلسل ردیف می‌کنه! لول!
دوشنبه 12 بهمن 1388

freydun - ايران - شيراز
shahin 12 - انگليس - انگليس/معلوم است موضع تو چی است؟مگر مجبوری اظهار فضل کنی.قاطی کردی و داری بی رپط حرف میزنی یک وقت حرفهای جدایی طلبان را میگویی ودر خط دومی میزنی تو خط میهن پرستان افراطی مثل من .من شخصا از اینarashbehdin - امریکا - اتلانتا خوشم نمی اید ولی حسابی لوله ات کرده
دوشنبه 12 بهمن 1388




تحصیل در انگلستان
پذیرش از کالج و دانشگاه های انگلستان
www.UkStudyToday.com
دوره های آیلتس و تافل در انگلستان
دوره های فشرده و طولانی مدت
www.UkStudyToday.com
مشاوره تخصصی تحصیل در انگلستان
تلفن تهران : 88 900 220 داخلی 760
www.UkStudyToday.com
طراحی حرفه ای وب سایت
وب سایتهای تجاری,خبری,شخصی
www.RoyalWebDesigners.com
محل نمایش آگهی شما
20 میلیون بار نمایش ماهیانه
www.IranianUK.com/feedback.php
تبلیغ رایگان کسب وکار خود؟
آگهی رایگان
www.Iranian118.com

 












ديگر مطالب اين بخش
  n  تاثير روغن زيتون در بيماري ها
  n  گوشت قرمز و پنير مقدار مشابهي كلسترول دارند
  n  روغن جامد بهتر است يا مايع؟
  n  شيوه‌ ي چاق شدن لاغرها
  n  آيا افراد گياه‌خوار بيشتر عمر مي‌كنند؟
  n  دوپينگ مغزي با 7 ماده غذايي
  n  چه روغني بخوريم؟
  n  كاهش فشار خون بالا با سير كهنه
  n  نكات تغذيه اي در زخم هاي گوارشي
  n  تاثير كمبود روي در بلوغ جنسي نوجوانان
  n  آن چه بايد درباره سونا بدانيد
  n  نوشابه بدون قند ننوشيد!
  n  چگونه روزي 8 ليوان آب بنوشيم؟
  n  گوشت مرغ هم زيادش خوب نيست
  n  از خريد زولبيا و باميه تيره رنگ خودداري كنيد
  n  نوشيدن آب قبل از غذا به رژيم غذايي كمك مي كند
  n  حليم و سوپ آماده بخريم يا نه؟
  n  گرايش به شيريني نشانه كم خوني است؟!
  n  هشت ماده غذايي كه ميل جنسي شمارا بالا ميبرد
  n  نوشيدن آب قبل از غذا به رژيمهاي لاغري كمك ميكند
  n  رنگ هاي مجاز و غير مجاز خوراكي
  n  بهترين مواد خوراكي براي قلب شما
  n  قصه مرغ‌ها و هورمون‌ها
  n  مفيدترين نوشيدني جهان چيست؟
  n  شيريني خامه اي را كم بخوريد
  n  احتمال كاهش خطر ابتلا به ديابت در اثر مصرف برخي سبزيجات
  n  پنير هوش را كم نمي‌كند
  n  گوشت را كباب يا سرخ نكنيد
  n  شير پرچرب مانع جذب كلسيم مي‌شود
  n  دشمني با غذاها راه‌حل چاقي نيست
  n  شيشه؛ مانعي براي جذب ويتامين ‌D
  n  برنج را آبكش نكنيد
  n  فوايد آناناس براي سلامت
  n  آيا چاقي شما موضعي است؟ - بخش دوم
  n  آيا چاقي شما موضعي است؟ - بخش اول
  n  زنگ خطر براي شكم‌هاي بزرگ
  n  ورزش؛ اين بار براي فرار از لاغري
  n  اشپل ماهي بخوريم يا نه؟
  n  خوراكي هاي كم ارزش اعتياد آورند
  n  غذاهاي ضد افسردگي
  n  اين 7 خوراكي پيرتان مي ‌كند!
  n  اثرات مفيد بامبو در سلامتي
  n  چرا لاغر ماندن براي بعضي ها، دشوارتر است؟
  n  مصرف فراورده هاي لبني پرچرب و تهديد سلامت مصرف كنندگان
  n  مصرف زرشك براي كبد مفيد است
  n  رژيم غذايي قرمز ـ بنفش يعني چه؟
  n  طرز تشخيص چاي سالم و خوب
  n  به ظاهر ميوه‌ها اعتماد نكنيد!
  n  هشت ماده غذايي صاف‌كننده شكم
  n  نوشيدن الكل مي تواند از شدت آرتروز بكاهد
  n  ويتامين هاي بيماري ‌زا!
  n  آثار منفي نوشابه‌هاي گازدار
  n  آبليموي مرغوب
  n  6 باور نادرست غذايي
  n  به منظور پيشگيري از بيماري هاي قلبي ميوه و سبزي مصرف كنيد
  n  چطور چربي بيشتري بسوزانيد؟
  n  مقايسه انواع گوشت سفيد
  n  اگر ماهي نمي‌ خوريد لااقل گردو بخوريد
  n  توصيه هايي به گرم مزاج ها در تابستان
  n  اسفناج , گياهي براي درمان كم خوني و موثر در لاغري
  n  كفير، نوشيدني خوش‌طعم و سالم
  n  نفخ كمتر با غذاي پخته‌ تر
  n  دو خوراكي فوق العاده براي كاهش وزن
  n  شربت ‌هاي سنتي مناسب براي روزهاي گرم
  n  گل ياس، آرام بخش مانند واليوم
  n  9 غذاي ممنوعه در بارداري
  n  آيا نوشيدني هاي ورزشي مفيدند؟
  n  مصرف داروهاي گياهي نجات بخش يا كشنده ؟
  n  گوشت‌ تازه را بلافاصله مصرف نكنيد
  n  فوايد نارنج
  n  آن چه از چاي نمي‌ دانستيد
  n  فست فودها شما را كم طاقت و عجول مي‌كنند
  n  پيري زودرس از عوارض داروهاي ضد چاقي
  n  قهوه از بروز سرطان‌ دهان پيشگيري مي‌كند
  n  فلفل؛ ادويه اي با رنگ هاي زيبا
  n  مقايسه گوشت با سويا
  n  رابطه مصرف پنير و سكته قلبي
  n  مصرف هل به هضم غذا كمك مي‌كند
  n  كلم بروكلي، از روده تا ريه
  n  5 توصيه غذايي براي پيشگيري از سرطان پستان
  n  كنجد؛ اين دانه‌هاي كوچولو و پرخاصيت
  n  كاهوي گرد بهتر است يا كاهوي معمولي؟
  n  خواص عرق بهار نارنج
  n  طبيعت سرد و گرم بدن
  n  تغذيه و التهاب مفاصل
  n  امكان كوري با رژيم آب درماني
  n  بيماري‌ هاي چاق كننده
  n  ميوه اي كه بوي بد دهان را از بين مي برد
  n  در تابستان به ميزان كافي آب بنوشيد
  n  15 راه براي خوش هيكل شدن
  n  كاهش دردهاي قاعدگي با گياهان
  n  طالبي بخوريد تا استرس نداشته باشيد
  n  كاكائو؛ غذاي خدايان
  n  زينيان و خواص آن
  n  سير يكي از بهترين درمان ها براي سرفه هاي شديد است
  n  شيرشكلات براي بازسازي ماهيچه‌ها پس از ورزش مفيد است
  n  روش هاي غلبه بر غذا خوردن بي رويه
  n  اجزاي اصلي رژيم مديترانه اي و نقش آن ها
  n  استويا، رقيبي قدر براي شكر
  n  چاي و قهوه خطر بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد + ويديو


  HTML CODE:




بخشهاي ديگر سايت



 
امكانات سايت
  عضويت در خبرنامه
:Email
بخشهاي مختلف سايت :
  تعداد بازديدكنندگان
240725784
 

   Copyright 2006 - 2010 © IranianUK.com , All rights reserved.   





دوره های کوتاه مدت و بلند مدت زبان انگلیسی در مالزی


محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.

محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما



محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.